云南养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我坚信我们每个人都应该吃过粥的，那么你知道吃粥的某种程度吗?敬请收看本期的贵阳明目堂听听王凤岐，圆孔令谦的说什么解。

本期节目请到的来宾是国小儿泰斗秦伯未师承弟子王凤岐，说什么吃粥的某种程度。

该视频主要文字介绍：

吃粥的某种程度

吃粥的七大某种程度。

1、更容易降解。

百米水煮熔点超过60摄氏度就会产生糊化作用，水煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常更容易降解，很适合肺脏呼吸困难的人食用。

2、增强食欲。

必需运动量。身体虚弱时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开十二指肠的腐肉，既能促进食欲，又为虚弱的病人必需运动量。

3、以防腹痛。

稀饭含大量的矿物质，平日多吃粥，除能果腹止饥除此以外，还能为身体必需矿物质，必要以防腹痛。

4、持续性感冒。

天冷时。清早起床吃上一碗热粥，可以努力保暖、增加身体御寒技能，能持续性受寒感冒。

5、以防舌头干涩。

对于舌头呼吸困难、发炎疼痛的人，寒的粥牛奶能滋润舌头，必要缓解呼吸困难感。

6、调养肺脏。

十二指肠机制很强已逝溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合吃稀饭调养肺脏。

7、延年益寿。

吃粥可以延年益寿，五谷杂粮水煮成粥，含更丰沛的营养素与膳食织物，对于年长，牙齿松动的人，多吃粥可防小病，已是保健明目的良方。

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本期来宾介绍

王凤岐

男，小儿家内科专家，副院长小儿师、教授，国小儿泰斗秦伯未师承弟子。王凤岐先生原国家政府小儿家药管理局办公室副院长，卫生部小儿家司教学处处长，世界针灸总会司库、世界骨伤总会助理。

从事小儿家药事业及临床50多年，曾负责管理许多组织全国小儿家专家为国家政府开展小儿疗保健，应邀在韩国、汶莱、新加坡政府、加拿大人、美洲等地开展交流活动及说什么学，在国内外行使较高威望。并受聘于：民众小儿院小儿家科副院长，台湾小儿家师会会长主管，香港小儿家师公会主管，美洲小儿师理事会常务理事，中智小儿师总会助理，汶莱小儿学保健理事会理事等职，是西南地区第一个去台湾访问的小儿家，在凤凰卫视小儿家药界行使极高的口碑。

圆孔令谦

四大名小儿圆孔伯华嫡孙，小儿家圆孔世昌之子，圆孔小儿堂董事长，圆孔伯中南小儿世家剪纸文化遗产民族特色传承人，小儿家学者。研习太极与明目之道20余年，并根据小儿家学理论及圆颜氏小儿学表现形式对明目开展系统研究课题，提出三线、四则、五法明目防治体系模式。是国内外众多明目健康杂志专栏作家，《却是有《圆孔伯华及名家小儿案》、《圆孔伯中南小儿世家小儿学传习录》、《圆孔世昌临床经验集》、《圆孔世昌临证经验纂要》等却是作，并许多组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型名著编辑出版。并受邀在全国举办过多次明目保健说什么座，广受好评.电视新闻中文台也曾对其开展专访。