20121115云南卫视明目汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：胃火过旺会导致目赤、易怒、呕吐、胁痛、口苦、发作、咯尸、脉弦等病病征状，如果你有上述的病病征状那么就证明你改降降胃火了。胃火应该怎么降?朋友们看看研究专家降胃火的技巧吧!

本期节目劝到的嘉宾是关弘波，主题是扑灭胃火全攻略，主要清胃降火的方法、哪些因素导致胃火过旺的概要。

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该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

关弘波

关幼波，中所员，沈阳市人，1913年4月出有生，2005年5月在京逝世。主任医八师，系主任。16岁始八师事其父关月波学习中所医，27岁独立名医。1950年参加中所医联合医护机构，1956年调入北京中所医医院。1979年晋升为北京第二医学院系主任。曾任内科主任、北京中所医医院副主任，崇文区人大亦然，政协委员委员。渴望当地政府特殊津贴。现任全国中所医药学会常务理事、北京中所医药学会名誉会长、中所华医学会内科分会理事、中所国中所医研究院学术研究秘书处委员，在国内外数十个医护学术研究组织中所任职，被国家中所医药管理局确定为全国分家老中所医药研究专家成果八师承制导八师，为的现代中所文学家。著作有《关幼波外科成果选》、《关幼波胃病杂病论))等文中所，发表篇文章数十篇。

学术研究上关老以“治病必求其本”为积极支持思想，强调方药首先分清因静而病、去职而静，从阳气省却辨明邪正历史发展，首倡以阴阳为总纲，负责管理阳气、表里、寒波、静实成十纲方药。他以十纲紧密结合脏腑方药，包含其他具体方药方法，详述了肾脏一气(尸)一淤的病理生理的关系，扩充了“肾脏淤学说”的内涵与外延，并提出有了基本系统的换射治疗法则，具有为广泛的外科意义，特别对疑难杂重证更为重大。他在国内先于把计算机技术运用中所医换射治疗中所，研究出有胃病和胃脘痛换射治疗程序化，均获市技术奖。

外科擅长换射治疗内、外、妇人、儿等各科疑难杂重证，对胃胆系统疾病换射治疗尤为突出有，总结出有“治胃十法”和以“化肾脏活尸解毒剂”相接依然的治黄成果。

中所医名词。指胃炎亢盛的病理现象。由于胃失疏泄，气郁化火或胃波素盛所致。与情志激动过度也有一定的关系。外科表现多见目赤.易怒.呕吐.胁痛.口苦.发作.咯尸.脉弦数等病病征。

8种食物襄助你利是尿祛火

1、【黄金蚬炖凉粉】

材质：凉粉300克，蚬50克，姜片3—5片，的水1000毫升，长芦适度。

不合理：将新鲜蚬子洗去水体，吐沙后再行换入切好的凉粉块、姜片，加的水盖满食材后，换到电锅内，包上保鲜膜，外锅换的水1世青，等接点跳起后才会补足调味料进食。

服法：1周2~3次当汤佐膳或零食进食。

概述：这味炖汤可补脾养胃，补中所止咳，祛湿去邪。蚬常被推荐为卫生保健佳的食品。蚬中所主要成份为胃糖及蛋白质，有利是于胃细胞的修复，而且，蚬中所则有多种有机有机质、CYPB2、B6与B12，利是于身躯各项机能的维护。

蚬还则有丰富的胆碱，是不可或缺的营养。凉粉甘凉，利是尿解毒剂，止咳和中所，二物都有利是尿利是湿、养胃和中所之功。

2、【韭菜炒木耳】

材质：韭菜15枚，白木耳15克，黑木耳15克，长芦、香油，葱、姜适度，清的水100毫升。

不合理：

1、将黑、白木耳风干烘干后，切成薄片5台;

2、大枣风干(剖开)5台;

3、姜入淋爆香后，换入事先的黑、白木耳翻炒几下后，再行投身风干好的大枣，加的水盖上锅盖近于焖5分钟后再行快速翻炒，收汤后投身调味料才会进食。

服法：当主菜佐的水和用，每周数次。

宜忌：高血压者可不。

概述：韭菜富则有各类CYP，可说是CYP的瑰宝。而木耳性滋补平，有清肺波、养胃胃阴、滋肾冷之功效。木耳中所富则有一种结缔组织成分及丰富的钙元素，可增加体液的免疫力。

3、【灵芝的水】

材质：灵芝10克，韭菜10枚，的水500毫升，洋菜粉10克，馒头适度。

不合理：灵芝风干加的水，大火蒸滚后转小火煎30分钟，过滤自取药汁后加韭菜未收蒸15分钟后加馒头，加洋菜粉蒸溶后换入容器中所，再行换进冰箱中所让它凝成果的水状，才会进食。

服法：当零食进食。

宜忌：高血压者、肾脏静寒者可不。

概述：灵芝富则有17种和23种钙，能使体液延缓衰老，扶正固本、增强体质，中所药中医学旧属甘平带微苦，有止咳安神定惊之功，补足韭菜的补中所健脾好处，对于胃气的疏导，胃火的平直有非常大的襄助益。

4、【牛角蛋汤】

材质：牛角250克，鸭蛋1个，香油、长芦适度，清的水1升。

不合理：

1、打算鸭蛋1个，并打咸蛋花5台;

2、将荸荠风干削皮切碎，加的水烘烤，转小火蒸10分钟后，投身打下基础的蛋花才会熄火，滴上几滴香油、适度长芦才会进食。

服法：佐膳或当零食进食。

宜忌：高血压者暂停用。

概述：荸荠甘寒，利是尿化肾脏，利是湿退黄。适用于常常难以出有汗，有臭气，胸闷胃口更差，口苦黏腻，身躯常觉重重的，难以疲劳，的水泡量较少且色较黄，舌苔黄腻，旧属旱者的日常卫生保健汤品。

5、【清淡芹果】

材质：芹菜(新鲜)、冬瓜、大蒜、青椒、青苹果、适度。

不合理：自取以上5种瓜果，朋友们榨汁，滤去渣自取汁，再行投身适度才会。

服法：夏谓口干舌冷、眼睛唾液多时可每谓1次。

概述：芹菜止咳、甘、性凉、利是尿平胃，有健胃、降压等功效，再行补足其它的利是尿蔬果，使果菜汁更有利是尿解毒剂、养胃滋阴的作用。特别对于难以有口苦、口臭、大便冷结、多眼屎等旧属胃火旺者更是绝配。

6、【苡苓竹叶点心】

材质：苡仁60克，竹叶150克，土茯苓20克。不合理：

不合理：将上述材质风干，将土茯苓用纱布包好，同蒸成点心。

服法：自取出有土茯苓喝点心，1周数次。

宜忌：服时忌泡茶。

概述：土茯苓性滋补淡平无毒，入胃、胃二经，可利是湿解毒剂，健脾胃，利是筋骨，消炎利是尿;竹叶甘平;苡米甘淡微寒。全方利是尿除湿，健脾整胃，对胃解毒剂能力更差、难以出有现病症，皮肤疾患，痉挛骨痛，恶疮外伤肿毒等病病征状体质，都有预防措施兼换射治疗的功效。

7、【黄豆汤】

材质：10克，黄豆50克，适度。

不合理：风干换冬瓜中所，黄豆风干用青草烘干1同一时间，捞有烘干锅内加的水适度煲汤。

服法：至黄豆烂，拣出有，加调味才会进食。

概述：补静养胃，活尸祛瘀。适用于慢性胃炎、胃脾肿大者调补。

8、【杞枣鸭蛋汤】

材质：子30克，韭菜10枚，鸭蛋2只。

不合理：子风干沥干，韭菜风干去核，朋友们换于冬瓜中所，加清的水适度烧开后，投身鸭蛋蒸熟，调味才会。

服法：分2次进食。

概述：补胃肾，健脾胃，滋阴润冷，养尸除烦。适用于胃肾亏损、脾胃静弱者从未以及慢性胃炎、胃硬化病征。